В гостях у сообщества «На вершину» — Марина Зребная, бизнес-тренер по публичным выступлениям и самопрезентации. В этом эфире Марина разобрала, как заявить о себе и продать себя на выступлении: техники публичных выступлений, работа со страхом, самопрезентация, нетворкинг и влияние на аудиторию. Ниже — запись эфира и авторский конспект с сохранением голоса и энергетики спикера.
Присоединяйтесь к Telegram-чату предпринимателей «На вершину». Обсуждаем бизнес, стратегии и эффективные коммуникации.
ВступитьЗадумайтесь: вы выходите на сцену, начинаете говорить, а аудитория уткнулась в телефоны. Или вы на нетворкинге, пытаетесь завести знакомство, но вас не запоминают. В чём проблема? Публичное выступление — это не про то, что вы сказали. Это про то, что запомнили. И если вы не можете удержать внимание, вы не сможете продать себя.
Марина Зребная — бизнес-тренер по публичным выступлениям и самопрезентации. Она знает, как превратить выступление в инструмент продаж и привлечения клиентов. Сегодня разберём, как готовиться к выступлениям, работать со страхом, запоминаться и продавать себя со сцены.
«Главная задача спикера — не то, что вы сказали, а то, что запомнили. Вы можете говорить не по сценарию, но важно, как вы транслируете свои мысли через голос, мимику, жесты и внешний вид».
Публичное выступление — это не только сцена
Публичные выступления — это не только офлайн-мероприятия. Это вебинары, прямые эфиры, нетворкинг, самопрезентация, даже переговоры с партнёрами. Всё, что вы транслируете через голос и тело, — это публичное выступление.
Сегодня мы говорим именно о сцене — офлайн-мероприятиях, где вы выступаете в роли спикера, а не участника.
Почему важно ставить цель перед выступлением
Часто люди идут на выступление без чёткой цели. Хотят «просто рассказать» или «поделиться опытом». Но без цели выступление — это пустой звук. Цель должна быть конкретной: привлечь новых подписчиков, расширить клиентскую базу, продать продукт или просто кайфануть. Чёткая цель помогает выстроить структуру и влияет на результат.
Четыре ключевых фактора успешного выступления: аудитория, формат, момент и цель. Понимая их, вы сможете адаптироваться и быть максимально эффективным.
Как работать со страхом сцены
Страх публичных выступлений стоит на втором месте после страха смерти. Это нормально. Волнение перед выходом — признак того, что вы живой человек. Главное — не дать страху управлять вами.
Как побороть страх:
- Практика. Чем больше вы выступаете, тем легче. Страх не исчезает, но вы учитесь с ним работать.
- Подготовка. Отрепетируйте выступление несколько раз. Это снижает тревогу.
- Переключение внимания. Сосредоточьтесь не на себе, а на аудитории. Что им нужно? Как вы можете быть им полезны?
Если страх всё равно силён, просто перешагните через него. Первые минуты самые сложные. Как только вы начнёте говорить, волнение уйдёт.
Как запомниться аудитории
Запомниться — значит продать себя. Если вас не запомнили, вы не продали.
Секрет запоминающегося выступления — в общении с аудиторией. Вы не должны выступать «перед» ними. Вы должны говорить «с» ними. Задавайте вопросы, вовлекайте, реагируйте на реакцию зала.
Триггеры внимания: деньги, власть, статус. Это универсальные темы, которые всегда привлекают внимание. Используйте их, но адаптируйте под свою аудиторию.
Типажи спикеров: кто вы?
У каждого спикера есть свой типаж, который определяет, как он взаимодействует с аудиторией.
Предприниматель
Уверенный, спокойный, без лишних эмоций. Он выходит на сцену и чётко продаёт себя и свои услуги. Его аудитория чувствует надёжность.
Шоумен
Яркий, эмоциональный, запоминающийся. Создаёт из выступления шоу. Это помогает поднять аудиторию, даже если перед этим были скучные спикеры. Но важно: шоумен не должен быть пустым. За яркостью должен стоять контент.
Правитель
Влияет через авторитет. Использует силу личности, жесты, причастность к великим людям. Например, упоминание Владимира Путина в спиче сразу меняет восприятие — люди выпрямляются и начинают слушать внимательнее.
Определите свой типаж и используйте его сильные стороны.
Как адаптироваться под аудиторию
Адаптация под аудиторию — ключевой навык. Если вы выступаете перед женщинами, не используйте спич, написанный для мужчин. Если перед госслужащими — избегайте излишней вольности.
Пример: в торгово-промышленной палате одна спикер отказалась стоять за трибуной и передвигалась по сцене с микрофоном. Это изменило весь формат мероприятия. Аудитория оживилась, потому что спикер нарушила ожидания и установила живой контакт.
Не бойтесь менять формат взаимодействия с аудиторией. Если организатор говорит «читайте за трибуной», вы можете спросить: «Можно я буду говорить без трибуны?». Это ваш выбор.
Как продавать себя через выступление
Продажа себя на выступлении — это не про «втюхать» свою услугу. Это про то, чтобы запомниться и вызвать желание продолжить общение.
Ключевые элементы самопрезентации:
- Цепляющий старт. Начните не с «меня зовут», а с вопроса, истории, интересного факта.
- Эмоциональная связь. Используйте истории, которые вызывают эмоции у аудитории.
- Выгода для слушателя. Всё, что вы говорите, должно отвечать на вопрос: «А что мне с этого?».
- Призыв к действию. Не ждите, что люди сами придут к вам. Скажите, что делать: перейти в Telegram, написать в личку, подписаться.
«Офлайн-мероприятия я называю «таргет ножками». Вы вкладываете деньги — такси, билет, возможно, новое платье. Так проведите это время с пользой. Не продайте и не втюхайте, а запомнитесь. И тогда люди сами придут к вам».
Нетворкинг: как знакомиться за 2 минуты
Нетворкинг — это не продажа в моменте. Это расширение социального капитала. Ваша цель — выстроить коннект и найти точки соприкосновения.
Как познакомиться за 2 минуты:
- Не продавайте. Сначала узнайте человека.
- Задавайте вопросы. Люди любят говорить о себе.
- Ищите общее. Путешествия, книги, ценности, семья — это то, что объединяет.
- Будьте полезны. Подумайте, чем вы можете помочь этому человеку.
Пример: женщина в клубе строителей начала знакомство с истории о том, как поднималась на Эльбрус, а не с «я архитектор». Это запомнилось и вызвало интерес. Люди любят путешествия, а не только маркетинг.
Главный вывод
Публичное выступление — это мощный инструмент продаж и продвижения. Но он работает, только если вы готовитесь, ставите цели, адаптируетесь под аудиторию и запоминаетесь. Практикуйте, анализируйте свои выступления, смотрите на себя со стороны. И помните: вас запоминают не за то, что вы сказали, а за то, как вы это сказали.
«Говорите с людьми, а не перед ними. Офлайн-мероприятия — это таргет ножками. Если вы не запомнились — вы не продали».
О спикере — Марина Зребная
Бизнес-тренер по публичным выступлениям и самопрезентации. Помогает предпринимателям и экспертам заявлять о себе, продавать себя со сцены и выступать с эффектом. Специализируется на подготовке к публичным выступлениям, самопрезентации, вебинарам и прямым эфирам.
Ключевой тезис: «Говорите с людьми, а не перед ними. Офлайн-мероприятия — это таргет ножками. Если вы не запомнились — вы не продали».
Связаться с Мариной: Telegram.
Об организаторе и сообществе
Александр Воробьёв — основатель digital-агентства Onpeak и сообщества предпринимателей «На вершину». Александр объединяет предпринимателей для обмена опытом и совместного роста. Еженедельные мастермайнды и открытые эфиры — бесплатно и для всех.
«На вершину» — это пространство, где предприниматели обсуждают стратегии, коммуникации и находят партнёров.

